膝痛各症状 「動きの少ない関節」が「動きの大きい関節」に影響を与えているという事実
動きの少ない関節の代表格は「仙腸関節」 仙腸関節の動きを変えると膝痛が解消するのはなぜか？身体のメカニズムの一つとして動きの少ない関節が動きの大きな関節に影響を与えるという事実があります。動きの少ない関節の代表格は仙腸関節であり動きの大きな...
下北沢膝痛整体院
膝痛各症状 膝痛各症状 「抗重力筋」を使える身体にして膝痛を改善する
「抗重力筋」を使える身体にしなければ膝痛は解消しない 抗重力筋とは何か？抗重力筋とは重力に負けないように身体を支える筋肉です。高齢者がなぜ背中が丸く猫背になりO脚になり最終的に膝や腰が痛くなるのか？それは抗重力筋、重力に逆らう筋肉が欠落して...
膝痛各症状 「股関節」に遊びを作ることで膝痛を改善するという考え方
「股関節」に遊びを作る？ 股関節に遊びを作ると膝痛、変形性膝関節症は改善します。これは事実です、逆に言えば膝痛の方の多くは股関節に遊びがありません。股関節が極度に固まっている高齢者を稀に見かけますが多くの場合は脚を引きずっています。股関節の...
変形性膝関節症 変形性膝関節症の「名医」とは？２つの解釈
１．変形性膝関節症の名医と言えども「治す名医」であって「再発防止の名医」ではないこと知る 「変形性膝関節症の名医」という先生がいるのは事実だが、、 整形外科の先生であれば変形性膝関節症の名医という方は存在します。足首の名医、腰痛の名医、椎間...
膝痛（変形性膝関節症）改善セルフケア 急性の膝痛には「サポーター」は有効だが慢性的に使用すると膝痛（変形性膝関節症）は悪化する
急性の膝痛(変形性膝関節症)にはサポーターは効く 急激に膝に痛みが発生した場合、サポーターなど補助器具は膝痛に有効です。炎症を起こしている状態であれば炎症を悪化させないためにあらゆる補助器具を利用するべきです。ですがこれを慢性的に使用しては...
膝痛（変形性膝関節症）改善セルフケア 「健康食品」で膝痛(変形性膝関節症)を改善しようという考え方のリスク
「健康食品」で膝の痛み予防に、、というのがあるがこれは危険 健康食品で膝の痛み予防にというものがあります、これを全否定するつもりはありません。ですがこれで実際に膝の痛みが改善した場合注意が必要です。本当にこれが決定打になったのか、ただの対処...
変形性膝関節症 身体の歪みを改善してそれでも残る膝痛は「膝関節周辺部位」で直接取り除く
「身体の歪み」を改善すればある程度の膝痛(変形性膝関節症)は解消する、それでも残る膝痛は直接取り除く 整体施術で身体の歪みを取り除きますとある程度の膝の痛みは半減します、多くの場合はこれで解決さえします。ところがある程度膝痛が残る方がいます...
変形性膝関節症 「運動が好きな高齢者」の膝痛(変形性膝関節症)が解決しにくい理由
「運動好き＝膝痛にはならない」ではない、絶対 運動を毎日しているから私は膝痛には縁がないと考えている高齢者の方は後に大きな痛手を負います。運動不測が膝痛を引き起こす面は確かにありますが運動さえしていれば膝痛にはならいというのは完全に間違った...
変形性膝関節症 「骨盤の高さ」が左右で異なることで起きる膝痛について
「骨盤の高さ」に左右差が出始めると膝痛が生まれやすくなる 最近どうも骨盤の高さが違う気がする、そのような方は膝痛に注意です。骨盤の高さが左右で異なるほどに全体の筋肉が異常な状態に陥っています。特に脚の筋肉の状態は顕著で恐らく股関節がかなり強...
変形性膝関節症 「膝痛（変形性膝関節症）＝病院」という安易な考え方が問題を深刻化する
高齢者の多くは身体の異変は「医者」しか治せないと考えている 病院信仰の弊害が多く残っているのが高齢者です。身体に何か異変があったら病院に直ぐに行かなくてはならない、身体の不調は病院の先生にしか治せない、、、このような考え方が膝の痛みは即病院...