変形性膝関節症 変形性膝関節症に「杖」や「ステッキ」を使うのは有効
変形性膝関節症に「杖」や「ステッキ」は有効 膝に痛みを感じている場合、一番やってはいけないのが無理をして歩くことです。痛みを感じながら歩くなど絶対にやってはいけません。痛みを感じる＝関節軟骨や半月板の損傷ですから歩けば歩くほどに損傷、磨耗が...
変形性膝関節症
変形性膝関節症 変形性膝関節症 「大腿四頭筋に問題が起こる」と「膝に問題を抱える」のは構造を見れば明らか
変形性膝関節症は大腿四頭筋にかかっているを証明 大腿四頭筋は太腿前部に位置する筋肉ですがこの筋肉は膝関節を通り越して膝を包み込むように存在しています。その中に膝蓋骨や関節包が含まれています。ですので大腿四頭筋が過度に緊張していればそのまま膝...
変形性膝関節症 変形性膝関節症の方が歩く際に「横揺れ」するのはなぜか？！
側方動揺性について 変形性膝関節症の方で歩く際に横揺れする方が多くいます。これは膝のクッション機能の半月板が割れて本来横揺れを防ぐための側副靭帯に当たり横揺れが起きてしまっている状態から起こります。横揺れ防止機能が壊れた半月板によって阻害さ...
スポーツによる膝の慢性障害 「前十字靭帯損傷」と「大腿四頭筋(ブレーキ筋）」の関係について
スポーツ時の事故で起こる「靭帯損傷」について スポーツ時に無理な動きで前十字靭帯が損傷する事故が度々起きます、これはなぜ起きるかといえば、スポーツ時の急激なストップ動作です。ストップ動作、このストップ動作は太腿前部の筋肉が主になって行われる...
変形性膝関節症 病床を持っている整形外科は「手術」を勧める傾向があることを知る
変形性膝関節症の手術は儲かるという事実 病院は変形性膝関節症の手術をすることで３００万円ぐらいの収益を得ます。３００万円というのは２０代サラリーマンの年収ぐらいの金額です。この金額を短時間の手術で手に入れることができるわけですから手術を勧め...
変形性膝関節症 「水を抜かないと、大腿四頭筋が痩せてくるという理論」に反論
変形性膝関節症において大腿四頭筋が痩せるのは問題がない 水を抜かないと膝関節の動きが制限される、制限されると太腿前部の大腿四頭筋が痩せてくるから問題になるという理論を提唱する整形外科の先生がいますが私はこの意見には反対です。そもそもなぜ水が...
変形性膝関節症 エヌセイド系の鎮痛剤が恐ろしいのは「膝の軟骨には神経がないから磨耗しても気付けなくなる」
関節軟骨に神経がないことの意味 変形性膝関節症においてエヌセイド系の投薬、塗り薬、座薬などを用いて一時的に痛みを緩和しますと恐ろしいことが起きます。磨耗している膝の関節軟骨や半月板の破片、磨耗粉が痛みを作り出しているわけですがこの痛みを神経...
変形性膝関節症 「治療としてのウォーキング」は痛みが皆無になってから
「治療としてのウォーキング効果」は確かにあるが、、、 変形性膝関節症において治療としてのウォーキング効果は確かにあります。膝の関節軟骨は動かさなくては栄養素が枯渇してやせ細り機能を損ないます。ですから健全な人間であればウォーキングは確かに膝...
変形性膝関節症 変形性膝関節症の方は「無駄な荷物」を一切持たないほうがいい
用意周到に荷物を持参するのをやめる 非常時に備えてあれもこれも持ち歩く、という方がいます。例えば水筒や傘、腕時計に、飴やティッシュ、、、、などなど、、私は変形性膝関節症になった方にはそれらの備用品の所持を全てやめてもらいます。あまりに多くの...
変形性膝関節症 変形性膝関節症の方必見「ぶら下がり健康器は是非お勧めしたい」
恐らく全国の医師で膝痛に「ぶら下がり健康器」を勧める人はいないだろうが 高齢者の方の膝痛に関しては私はぶらさがり健康器はかなり有効な改善器具であると断言できます。一時期は流行って今はほぼ見ることはなくなりましたがぶらさがり健康機は最強です。...