外側

変形性膝関節症

東京などの「都市部」に住む方の膝痛(変形性膝関節症)と、「地方」に住む方の膝痛には違いがある

「東京」は膝痛患者で溢れた都市 東京はどこに行っても「アスファルト」が舗装された世界的に珍しい都市 ヒールで通勤する女性が多いのが東京ですが実はこれは世界的には珍しいことです、東京ほど道路の舗装が徹底されている都市は珍しくそのため女性がヒー...
マッサージ

膝痛(変形性膝関節症)になったら「お尻をマッサージ」してみる、膝の痛みへのセルフ解決法

「お尻」がなぜ膝の痛みに影響を与えるか? もしもあなたが今膝の痛みに苦しんでいたならばお尻をマッサージしてみてください。お尻の中でも外側、腰に近い部分です、かなり張っているはずです。この部位を徹底的にマッサージする、それだけで膝の痛みが軽減...