股関節の遊び

「股関節」に遊びを作る？ 股関節に遊びを作ると膝痛、変形性膝関節症は改善します。これは事実です、逆に言えば膝痛の方の多くは股関節に遊びがありません。股関節が極度に固まっている高齢者を稀に見かけますが多くの場合は脚を引きずっています。股関節の...