変形性膝関節症

膝痛（変形性膝関節症）が慢性的か否かは「熱」を持っているか否かで判断する もしも突然膝が痛くなったならばそれは急性期の膝痛である可能性が高いです。急性症ですから炎症を起こしています。この場合はすぐに安静にするのが一番、普段は革靴であればスニ...

「ストレッチ」は膝痛（変形性膝関節症）には有効だが、、 ストレッチは膝痛には有効です。脚外側の固まってしまった筋肉の弛緩にも、内側の使えていない筋肉の強化にも、ストレッチは幅広く効果を出すことができます。膝痛患者の方においてもストレッチが有...

「筋膜リリース」で筋膜の癒着を剥がし膝痛を解消する 膝痛（変形性膝関節症）を持つ方は筋膜が癒着しているケースが多々あります。膝周辺の筋膜だけでなく脚全体の筋膜の癒着を剥がしていくことでそれが膝の動きに連動し膝痛を解消することになります。特に...

嘘のようだが「膝痛」を治すと「腰痛」になるという事実はある これは長い施術経験でも稀なケースではありますが膝痛を解消すると腰痛になり、その腰痛を解消すると足首痛になる、その足首痛を解消すると再び膝痛になるということがあります。最終的にはこれ...

若い時期にいつも「ヒール」を履いていた女性は筋肉の癖が膝痛（変形性膝関節症）を作り出している 若い時期にヒールをいつも履いていたような女性は老後膝痛になる可能性があります。それはその当時に間違った筋肉の使い方を体が覚えてしまいそれが形状記憶...

膝痛（変形性膝関節症）の方は「体幹」が欠落している 体幹が欠落している人は全員が膝痛持ちではありませんが膝痛持ち＝体幹欠落であることは間違いありません。体幹がなくなっていきますとお腹に力が入っていないため脚だけで歩くようになります。お腹を一...

「猫背」の方は要注意、体が前のめりになりO脚になる 猫背の方の膝痛率は高くなります。なぜか？猫背を作り出す体のバランスは外側重心を象徴しておりそれはそのままO脚になることを意味するからです。猫背＝O脚です。結果膝痛や変形性膝関節症につながっ...

「腰痛と膝痛は兄弟」のようなもの、どちらも正しい理論で考察すれば難しくない 腰痛と膝痛は兄弟のようなものです。大きく考えれば下半身の症状です。下半身の症状ということからも改善の方法はほぼ同じです。ですが膝の方がより体重が激しく乗るので一度痛...